全体研修会は講師をお招きしての講演です。

今回の講師は、松村　聖也　氏です。「子育て・教育・しつけでイライラ・怒り・ブチ切れ、してませんか？」～怒りと上手に付き合うための心理教育（アンガーマネジメント）を学ぼう～と題してお話しいただきました。

松村聖也氏のプロフィール（日本アンガーマネジメント協会第一支部代表取締役　アンガーマネジメント・ファシリテーター）　　　　　　　東証一部上場コンサルティング会社にて営業職に従事、北海道・東北地区を担当しトップセールスの成績を収める。その後、教育事業会社の立ち上げに携わり、学校や学習塾向けの様々な教育プログラムを開発。また、人材育成・能力開発のための研修講師も務め、その参加者は延べ3,000名を超える。現在は大手塾のチェーン支援に携わり、主に経営者・講師を対象に、業績改善や指導法に関する研修を実施。アンガーマネジメントとは2012年に出会い、「教育界で働く方々がイキイキとなれるきっかけ作り」を目的として、各自治体の教育委員会を中心に講演活動を行う。すでに5,000人以上を対象に講演。　

アンガーマネジメントができるようになると、怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことは怒らなくなる。他人を傷つけず、自分を傷つけず、モノを壊さず上手に怒っていることが表現できる。　　衝動・思考・行動それぞれのコントロールを３つの暗号として、過去の怒りのタイプを自己診断し、どんなことで怒ったのかを振り返り、怒らせるものは何なのかを知り、向き合うにはどうすればよいのかを話されました。

怒りの逃し方も学びましたが、何でこんなに怒ってしまうのか、この怒りは適切なのかと自分に向き合い、判断する難しさと厳しさも感じました。

グループ討議につづく・・・